Wellness ČR
Wellness Česko
Přehled služeb, procedur a míst, kde si skutečně odpočinete
Wellness dnes patří mezi hlavní důvody, proč lidé do lázní vyrážejí i bez lékařské indikace. Česká lázeňská města nabízejí širokou škálu relaxačních programů, saunových světů, masáží i moderních wellness center, která jsou otevřená pro veřejnost, hotelové hosty i jednodenní návštěvníky.
Na rozdíl od klasické lázeňské léčby se wellness zaměřuje především na regeneraci, uvolnění svalů, odstranění stresu a celkovou psychickou i fyzickou pohodu. Většinu služeb lze využít bez lékařského doporučení a bez dlouhého pobytu.
Nejčastější wellness procedury
| Procedura | Účinek | Pro koho je vhodná |
|---|---|---|
| Klasická masáž | Uvolnění svalů, odstranění napětí | Při bolestech zad a únavě |
| Aromaterapeutická masáž | Relaxace těla i mysli | Při stresu a vyčerpání |
| Vířivá koupel | Prokrvení svalů a kloubů | Po sportovní zátěži |
| Rašelinový zábal | Prohřátí kloubů a zad | Při bolestech pohybového aparátu |
| Parafinový zábal | Regenerace rukou a kloubů | Při bolestech rukou |
| Saunování | Detoxikace organismu | Pro podporu imunity |
| Solná jeskyně | Uvolnění dýchacích cest | Při alergiích a nachlazení |
Procedury lze často kombinovat do balíčků nebo využít jednotlivě podle potřeby.
Moderní wellness terapie
Moderní lázně už dávno nejsou jen místem pro léčebné procedury. Mnoho areálů nabízí plnohodnotné wellness komplexy, které kombinují:
• saunové světy
• vířivé bazény a relaxační bazény
• masáže všech typů
• relaxační místnosti
• aroma procedury
• bylinné a parní lázně
• solné jeskyně
• kosmetické a tělové procedury
• privátní wellness zóny
Výhodou lázeňských wellness center je klidnější prostředí, čisté okolí a často také přírodní zdroje vody, minerální prameny nebo léčivé bahno.
Saunové světy jako hlavní lákadlo wellness center
Moderní lázeňská wellness centra dnes běžně provozují rozsáhlé saunové světy. Návštěvníci zde najdou několik typů saun:
• finské sauny
• parní sauny
• bio sauny
• infra sauny
• solné sauny
• venkovní ochlazovací bazény
• odpočinkové zóny
• saunové ceremoniály
Saunování pomáhá regeneraci, zlepšuje krevní oběh a podporuje imunitní systém. V lázních bývají tyto prostory klidnější než ve velkých aquaparcích.
Privátní wellness pro páry a jednotlivce
Stále oblíbenější jsou soukromé wellness zóny, které si lze pronajmout jen pro sebe. Obvykle obsahují:
• vířivou vanu
• saunu
• relaxační lehátka
• ochlazovací sprchu
• drobné občerstvení
Privátní wellness je ideální pro páry, výročí nebo klidný odpočinek bez rušení ostatními hosty.
Wellness pobyty bez lékařské indikace
Velká část lázeňských hotelů nabízí wellness pobyty na víkend nebo několik dní. Tyto balíčky obvykle obsahují:
• ubytování
• polopenzi nebo plnou penzi
• vstup do wellness centra
• několik procedur
• volný vstup do bazénů a saun
Výhodou je kombinace relaxace, procházek po lázeňském městě a kvalitního zázemí.
Pro koho je wellness pobyt vhodný a jak vybrat správné místo
Wellness pobyty dnes nevyhledávají jen senioři, ale stále častěji lidé v pracovním stresu, páry hledající společný odpočinek, sportovci po zátěži, rodiny s dětmi i lidé, kteří tráví většinu času u počítače a trápí je bolesti zad a svalů. I krátký pobyt často pomůže tělu i hlavě více než dlouhá dovolená plná přesunů a programu.
Při výběru wellness pobytu se vyplatí sledovat velikost a vybavení wellness centra, nabídku procedur, kvalitu ubytování, dostupnost města, okolní přírodu, možnosti parkování i celkový klid prostředí. Každý návštěvník očekává jiný typ odpočinku, proto je dobré vybírat místo podle toho, jak chcete svůj volný čas skutečně prožít.
Aktuální nabídka wellness pobytů
Pobyt v Beskydech v hotelu Yura v Čeladné s wellness a polopenzí
Lázeňský pobyt, který si opravdu užijete Františkovy Lázně patří dlouhodobě mezi nejvyhledávanější lázeňská města v Česku. Ne kvůli módním trendům,...
Ubytování v luxusní vile Tillerova (1921), snídaně + 2h privátní wellness (vířivka, infrasauna). Od 1 799 Kč! Ideální pro pár....